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Mudança de vida: pessoas mudam? Eu posso mudar? | Coffee Break #03

O que faz uma pessoa mudar? Como mudar de vida? No terceiro episódio do Coffee Break, um bate-papo sobre psicologia e psicanálise busca investigar essas questões. Mudanças são inevitáveis e estão acontecendo o tempo todo: em nós mesmos, no mundo, nas outras pessoas... Mas nem por isso elas são fáceis. Mudar pode ser um grande desafio, então, qual é a chave para lidar com as mudanças? 🤔 Segundo a professora e escritora Ana Suy, a mudança sempre vem de algum processo de desconforto. Não mudamos se não estamos bem e confortáveis, mas sim se há algo em nós criando algum conflito. Ela também reforça que nossa noção de personalidade e de "eu" parte da forma como outras pessoas nos veem. Dessa forma, criamos muitas crenças como "eu sou assim mesmo" ou "eu sempre fui assim" com base naquilo que acreditamos que somos - mas nem sempre isso é verdade. Ela defende a ideia de "autodesconhecimento" como processo em que nós vemos a nós mesmos para fora dessas "limitações" que criamos para quem somos, abrindo assim diversas possibilidades de ser e estar no mundo. Já a professora Cássia Rodrigues opina que mudanças acontecem sim: pessoas mudam o tempo todo, e isso é muito bom. Podem não mudar de um extremo para o outro (como ser uma pessoa extremamente organizada e passar a ser uma pessoa bagunçada), mas muitos dos nossos traços podem ser atenuados ou modificados com o trabalho correto e um determinado tempo, se acreditamos que a mudança é necessária e que elas nos trará algum bem. Ela reforça que é muito importante pensar para quem a mudança é boa, pois nem sempre o indivíduo é o problema: as vezes, é o outro ou o próprio ambiente que precisam mudar. ☕️ Coffee Break é o podcast de atualidades e comportamento da PUCPR. Tire uns minutinhos do seu dia para tomar um café e entender mais sobre diversos assuntos que andam circulando por aí, com a ajuda de professores, pesquisadores, especialistas e expoentes do mercado que vem à Multiversidade para compartilhar conhecimento. Nesta temporada em videocast, o Coffee Break traz uma série de episódios temáticos sobre "mudanças". Participantes do episódio: 👉Ana Suy Sesarino, professora da pós em Psicanálise e Psicopatologia Lacaniana da PUCPR e escritora. 👉Cássia Rodrigues, professora da pós em Avaliação Psicológica da PUCPR. 👉 Marina Prata, apresentadora do Coffee Break. Saiba mais sobre o curso de pós-graduação em Psicanálise e Psicopatologia Lacaniana: https://www.pucpr.br/curso-especializ... Saiba mais sobre o curso de pós-graduação em Avaliação Psicológica: https://www.pucpr.br/curso-especializ... Saiba mais sobre a PUCPR: https://www.pucpr.br/ Conecte-se com nossos canais: ✔️Facebook:   / pucproficial   ✔️Twitter:   / pucproficial   ✔️Instagram:   / pucproficial   ✔️Linkedin:   / pontificia-universidade-catolica-do-parana   ✔️WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5... ✔️Podcast: https://sites.pucpr.br/podcasts/?_ga=... Esse conteúdo foi útil pra você? Conta pra gente nos comentários!