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🔥번아웃은 서서히 다가온다? 나는 과연 어느 단계일까 💯번아웃 총정리!

멈출 줄 모르는 직장 스트레스! 과연 나는 번아웃일까? 🕰️타임스탬프🕰️ 0:00 하이라이트 0:15 오프닝 0:49 📌번아웃의 개념과 기준 2:26 📌사례로 보는 진짜?가짜! 2:35 💬 첫 번째 사연 3:09 💬 두 번째 사연 3:45 💬 세 번째 사연 4:08 💬 네 번째 사연 4:50 🤔 가짜 번아웃이면 힘든거 아니다? 5:14 📌 번아웃의 진행 과정 6:42 📌번아웃 원인 파헤치기 7:29 📌 원인별 극복방법 13:53 📌 우리의 마음가짐 #번아웃 #번아웃증후군 #직장 #정신과 #심리

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