Скачать с ютуб Полезные нагрузки и ограничения. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 3 в хорошем качестве

Полезные нагрузки и ограничения. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 3

Если хочешь быть здоров. Встречи с академиком Амосовым. Передача 3. Полезные нагрузки и ограничения ▶Подписаться на канал "Советское телевидение": https://goo.gl/qw3iEK Год производства: 1984 Выдающийся советский ученый, хирург, писатель Николай Амосов – автор системного подхода к здоровью рассказывает о коэффициенте количества здоровья и режиме ограничений и нагрузок. Для увеличения количества здоровья нужны нагрузки, физические и эмоциональные. Эмоциональные нагрузки тренируют стрессовую систему, но они вредны без физических. Ограничения связаны с чрезмерным употреблением еды и алкоголя, курением, также нельзя слишком тепло одеваться. Гл.ред.спортивных программ, 1984 г. #ЕслиХочешьБытьЗдоров #ВстречиСАкадемикомАмосовым #АкадемикНиколайАмосов #НиколайАмосов #Амосов #СоветскийУченыйАмосов #ПисательНиколайАмосов #ХирургНиколайАмосов #счастье #РецептСчастья #РецептСчастьяНиколаяАмосова #здоровье #ФизическиеНагрузки #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #ОперацииНаСердце #РецептЗдоровья #ЭмоциональныеНагрузки #Стресс #курение #алкоголь Мы в соцсетях: Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/fond Telegram - https://t.me/gosteleradiofond VK - https://vk.com/teleradiofond OK - https://ok.ru/gosteleradiofond ▶Подписаться на канал "Советское телевидение": https://www.youtube.com/@gtrftv?sub_c...