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접영출수 할때 팔이 물에 걸리는 이유를 알아보자!(물속 하이엘보 동작으로 해결방안)

접영만 하면 팔이 물에 걸리는 당신! 물속을 보면 그 원인을 알수 있다 물을 뒤로 밀때 팔꿈치의 각도를 어떻게 유지하는가? 대부분 팔을 편채 물을 밀려고 하니 힘이 든다 팔꿈치를 구부려 효율적으로 물을 잡고 밀어보자! 그외 다른 이유는 무엇인가? 접영만 하면 힘이 빠지는 그이유..... ‪@itsstephrice888‬ ‪@maria.krivileva‬ 영상을 참고했습니다~^^

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