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5 TIPOS DE TRALHAS QUE ATRASAM A SUA VIDA

Neste vídeo vamos conhecer 5 tipos de tralhas que atrasam a sua vida. Três delas estão no meu livro Mente Minimalista, na página 71. Se você não me conhece eu sou Gianini, apresentador, produtor do conteúdo aqui do canal. Aproveite essse momento para se inscrever. 🧠 Inscreva-se no canal. 👇 https://bit.ly/YoutubeMenteMinimalista Ao remover e também aprender a gerenciar essas 5 tralhas, como benefício nós teremos mais produtividade, mais saúde mental e mais clareza para lidar com os desafios que realmente são impostantes na nossa vida. Por que é importante nós aprendermos a remover e gerenciar tralhas, ser vigilantes para que elas não entrem novamente em nossas vidas. Tralha significa lixo, são resíduos tóxicos que contaminam a nossa vida, contaminam a nossa mente, as nossas relações. Elas roubam a nossa energia vital e isso com que fiquemos mais preguiçosos, mas cansado e esgotado mentalmente. Muitas tralhas são invisíveis. A ideia de remover essas 5 tralhas é para que a gente tenha mais saúde mental, saúde emocional e que isso aguce a nossa criatividade, a nossa capacidade de aprendizagem, a nossa capacidade de produtividade. Responda nos comentários qual dessas tralhas para você é mais desafiadora. 5 TIPOS DE TRALHAS QUE ATRASAM A SUA VIDA é um dos temas mais importantes para quem quer praticar o Minimalismo Mental e começar certo no minimalismo. Ao lidar com esses 5 tipos de tralhe poderemos organizar a mente. Para isso precisamos promover um destralhe em várias áreas da vida: destralhe digital, destralhar a casa, destralhe nas roupas e assim praticar o minimalismo mental, que é o mais importante na minha visão. Dê uma volta na sua menta, eu sua vida e em sua casa e selecione as coisas para destralhar agora. Comece hoje pois a vida é breve para ficar carregando pesos inúteis. ‪@canal.vidaplena‬ T9JDnJBXZ ____ ☛ Compartilhe este vídeo:    • 5 TIPOS DE TRALHAS QUE ATRASAM A SUA ...   🧠 Inscreva-se no canal. 👇 https://bit.ly/YoutubeMenteMinimalista ____ #minimalismo #menteminimalista #destralhe #vidaminimalista #saudemental #T9JDnJBXZ Índice do vídeo 00:00 Abertura 00:38 Por que é importante remover as cinco tralhas da nossa vida? 02:20 Tralha Mental 05:20 Tralha Física 07:42 Tralha Temporal 11:09 Tralha Relacional 14:34 Tralha Digital Qual delas é mais desafiadora para você? Responda nos comentários. #minimalismo #minimalista #menteminimalista #tralhamental ----- vídeos de sucesso: "Documentário Passageiros" (2022)    • Trilha Inca Machu Picchu | Os Lugares...   documentário Mente Minimalista    • 📽️ MENTE MINIMALISTA: um DOCUMENTÁRIO...   7 anos de minimalismo! O que mudou?    • 7 anos de minimalismo! O que mudou? G...   5 tipos de TRALHAS que atrasam a sua vida    • 5 TIPOS DE TRALHAS QUE ATRASAM A SUA ...   ----- O que é minimalismo? ♥️ "Minimalismo é uma decisão voluntária de simplificar a vida e focar o essencial em busca do que realmente importa". (Gianini Cochize Ferreira) Aprofunde-se, leia o meu livro Mente Minimalista (2020) 📖 https://amzn.to/2F1Mevo Conheça os benefícios de ser membro do canal 👇 https://bit.ly/quero_ser_membro Instagram ♥️   / menteminimalista   ----- ✉️ Contato comercial: [email protected] #gianinicochize Cx. Postal 1 a 150 CEP: 11630-000 #canalvidaplena #vidaplenagianini #menteminimalista T9JDnJBXZz