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Tutorial de ejercicios balísticos con Saco Búlgaro AllFreeWeight Roberto Mora

¿En qué se diferencian los ejercicios balísticos o inerciales de los isocinéticos? ¿Cómo agrupamos los ejercicios balísticos? El experto Roberto Mora nos lo explica en este vídeo tutorial empleando los Sacos de Entrenamiento o Sacos Búlgaros, equipamiento de AllFreeWeight. Roberto es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, además de Master Trainer de HBX, Trainer Oficial de TRX para España, Master Trainer de Ironcast y especialista en tratamiento de la fuerza con herramientas no convencionales. Primer grupo de ejercicios balísticos: balanceos. - Swing - Swing 2 - Side Swing - Side Swing Rocket - Lamb Swing - Clean - Power Clean - Snatch - Swing squat Segundo grupo de ejercicios balísticos: movimientos circulares. - Spin - Mill - Arm Throw ¿Conoces algún ejercicio más? ¿Cuál es tu favorito? ¡Comenta! Descubre toda la oferta de Sacos de Entrenamiento o Sacos Búlgaros AllFreeWeight visitando nuestro enlace a la web: https://allfreeweight.com/es/f/sacos-... ----------------- Síguenos en nuestras Redes Sociales ------------------------ Facebook:   / allfreeweight   Instagram:   / afw_oficial