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직장인 다이어트, 현실적으로 -13kg 감량 성공할 수 있었던 방법 | 언제 건강해질래? ep.2

"솔직히 직장인은 운동할 시간이 없잖아요." 바쁜 40대 직장인이 현실적으로 -13kg를 감량할 수 있었던 다이어트 방법을 떠들어봤습니다. 단순히 살을 빼는 것보다 중요한 것은 1. 살이 찔 수밖에 없었던 생활 습관을 고치고 2. 적정 체중을 유지하면서 3. 이전보다 더 건강한 몸과 마음을 찾는 것! 지금부터 실천해 보세요. #직장인다이어트 #다이어트조언 #다이어트자극 #다이어트방법 #다이어트조언 #건강해지는방법 #건강꿀팁 #건강팁 #다이어트노하우 #한약다이어트 #언제건강해질래 #언건강 #스타트업 #대표 #한의사 #ceo #다이어트팁 #다이어트꿀팁 ※ 본 영상과 무관한 내용의 댓글, 혐오를 조장하거나 제3자에 대한 무분별한 욕설,조롱,비난 등 악의적인 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다. ※ 본 영상의 의학적 정보를 개인에게 구체적으로 적용하실 경우, 건강 상태를 잘 알고 있는 전문가와의 상담을 권장 드립니다.