Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно How to Be More Consistent with Your Diet | 050 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
In today’s solo episode, I’m breaking down what has helped me stay consistent with my nutrition and giving tips on how it can work for you. When it comes to food and fueling your body well, you are planning to fail when you fail to plan. From responsible grocery shopping to learning how to cook to meet your nutritional needs to packing a gallon bag of chicken and rice that you can break out while waiting for a flight. I hope this helps make a consistent and nourishing diet seem more attainable. Enjoy! Save 10% at BPN Supps: https://bit.ly/nickbare10audio Follow for more: IG: / nickbarefitness YT: / @nickbarefitness Topics: 0:00 Intro 1:04 Welcome 3:23 Travel stories 12:03 Forward thinking, backwards planning 15:45 Travel hacks 29:52 Learn how to cook 33:34 Being a responsible grocery shopper 36:42 Meal prep 41:33 Prioritizing protein 49:20 Addition opposed to elimination 53:11 My diet approach 1:00:07 Going out to dinner