У нас вы можете посмотреть бесплатно EXERCÍCIOS BÁSICOS DO CROSSFIT E COMO FAZER | RAMIRES TIBANA или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Ramires Tibana e Bruno D'Orleans mostram como realizar alguns exercícios básicos do Crossfit e dão dicas para os iniciantes no esporte! Exercícios na ordem cronológica: 1. Back squat 2. Front squat 3. Over head squat 4. Fexão nórdica 5. Levantamento terra (deadlift) 6. Levantamento terra romeno (romanian deadlift) 7. Single leg romanian deadlift 8. Good morning 9. Ponte bilateral 10. Ponte unilateral Acompanhe todas as novidades da Max Titanium: / maxtitaniumsuplementos / maxtitaniumsuplementos www.maxtitanium.com.br Se inscreva também no nosso canal sobre Musculação! / maxtitaniumsuplementos