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Lesione o infiammazione del sovraspinato: cosa fare

La lesione o l'infiammazione del sovraspinato è una delle principali cause di dolore alla spalla. In questo video affrontiamo la questione sovraspinato infiammato attraverso quattro punti fondamentali: - perché il sovraspinato si lesiona e causa dolore? - devo riposare se scopro una lesione del sovraspinato? - devo fare una risonanza? - quali sono le terapie più utili per guarire sulle quali devo puntare? Tutto quello che devi sapere se soffri di dolore alla spalla in questo video. Intro (0:00) Perchè ho dolore alla spalla? (0:49) 1. Eccesso di sovraccarico tendineo (1:27) 2. Devo riposare? (2:34) 3. Lesione al sovraspinato: è quella la causa del dolore? (4:12) 4. Terapie inutili (6:53) 5. Terapie utili (8:13) 6. Esercizi per guarire (9:00) 7. Riassunto (10:14) Scopri FITNESS POSTURALE: libro + video-corso: https://www.projectinvictus.it/landin... Ogni settimana 2 NUOVI VIDEO su anatomia, esercizi, fitness, allenamento, postura e dolori articolari. Iscriviti al canale! Approfondisci l'argomento con il nostro articolo: https://www.projectinvictus.it/tendin... Scopri "Project Exercise", il libro sugli esercizi in palestra più venduto in Italia: https://www.projectinvictus.it/libri/... Scopri "Fitness Posturale", il libro numero 1 in Italia sulla postura e sul dolore nel fitness: https://polis.projectinvictus.it/fitn... Seguimi anche su Instagram:   / andrea.roncari   Seguimi anche su Facebook:   / andrea.roncari88