📌 Nordic Walking - jak chodzić z kijami? - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Скачать бесплатно Nordic Walking - jak chodzić z kijami? в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Nordic Walking - jak chodzić z kijami? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Nordic Walking - jak chodzić z kijami? в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Nordic Walking - jak chodzić z kijami?

Jak prawidłowo chodzić z kijami oraz dlaczego warto to robić? Jakie elementy prawidłowej techniki Nordic Walking są istotne? - zapraszamy do oglądania :) 1:09 - Czym różni się Nordic Walking od chodzenia z kijami? 3:40 - Czy możemy iść z kijami bez dbania od technikę? 6:32 - Najważniejsze elementy prawidłowej techniki Nordic Walking 7:00 - Naprzemienna praca 7:55 - Ruch z całego barku 9:37 - Zakres pracy ramion 10:51 - Zamykanie i otwieranie dłoni 11:42 - Osadzenie kija 13:47 - Ćwiczenia: 14:03 - Naprzemienny marsz 14:37 - Odepchnięcie 14:54 - Zamknięcie dłoni 15:08 - Wydłużenie kroku 15:17 - Zamykanie i otwieranie dłoni 15:29 - Różnica między nordic walking 15:45 a nordic runnig Jeśli szukasz profesjonalnego Instruktora Nordic Walking ➡ www.ZnajdzInstruktora.pl Jeśli chcesz dołączyć do nas w Poznaniu ➡ www.MarszPoZdrowie.pl Jeśli chcesz dowiedzieć się jak dobrać kije do Nordic Walking ➡ • Jak dobrać kije do Nordic Walking Za co kochamy Nordic Walking??? ➡ • Dlaczego kochamy Nordic Walking?

Comments