Скачать с ютуб видео 6 اسباب تجعلك تلتزم بعادة المشي بشكل يومي

Скачать бесплатно 6 اسباب تجعلك تلتزم بعادة المشي بشكل يومي в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 اسباب تجعلك تلتزم بعادة المشي بشكل يومي или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 6 اسباب تجعلك تلتزم بعادة المشي بشكل يومي в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

6 اسباب تجعلك تلتزم بعادة المشي بشكل يومي

6 اسباب تجعلك تلتزم بعادة المشي بشكل يومي . حسابات السوشيال ميديا👇 انستاقرام instagram : / dr.mhmd.hadi سناب snapshat: / dr.mhmdhadi تويتر Twitter : / dr_mhmd_hadi صفحة الفيسبوك Facebook: / dr.mhmd.hadi للتواصل على الواتساب 👇 https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1 . مصادر علميه: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19306... https://diabetesjournals.org/care/art... https://bjsm.bmj.com/content/45/12/98... . . 00:00 المقدمه - المشي لكسر ثبات الوزن 02:07 المشي لحرق دهون الجسم 03:11 عاده المشي لخفض سكر الدم والتخلص من مقاومة الانسولين 04:17 المشي للوقايه من امراض القلب والاوعيه 05:16 المشي للتخلص من آلام الركبه والمفاصل 06:23 فوائد المشي بتعزيز المناعه والوقايه من العدوى الموسمية 06:55 التخلص من الاكتئاب والقليل عن طريق المشي 07:53 المشي اهم بكثير من ممارسه التمارين 08:37 المده المناسبه للمشي باليوم لنزول الوزن

Comments