Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно „Przerwa na kawę z Kasią Miller”: Strata, depresja, kryzys – jak nauczyć się widzieć w ciemności? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Bywają takie momenty w naszym życiu, kiedy z powodu różnych okoliczności, czasem też wbrew naszym staraniom – ogarnia nas ciemność. To może być utrata kogoś lub czegoś dla nas ważnego, to mogą być depresja, zniżka nastroju lub inny kryzys psychiczny. Czujemy, że dotychczasowe – mniej lub bardziej świadome – strategie się już nie sprawdzają, gubimy się w doskonale znanym otoczeniu. „Kiedy nie wiesz, co robić, kiedy się pogubiłeś, pierwszy krok to pracą nad witalnością. Tylko siły witalne są w stanie poprowadzić cię, kiedy nie masz pojęcia, dokąd iść” – mówi Phil Stutz, amerykański psychoterapeuta. Piramida sił witalnych ma trzy poziomy. Najniższy to relacja z ciałem, kolejny to relacje z innymi ludźmi, najwyższy poziom to relacja z samym sobą. I tym właśnie trzem poziomom przyjrzymy się w kolejnym odcinku „Przerwy na kawę”.