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身心科醫師教你「憂鬱症自救法」！憂鬱症症狀是什麼？如何知道自己有？

你是否常覺得不太快樂，或者什麼事情都提不起勁？那這樣到底是不是憂鬱症？憂鬱症是什麼、有哪些症狀？吃藥會不會上癮、如何自救治療？關於憂鬱症的相關疑問，這次讓身心科的袁瑋醫師來為大家解答。 ※更正啟事：心理諮商應該諮詢心理師，而非諮詢醫師唷~ ---------------------------------------------------------------------------------- 00:33 什麼是憂鬱症？會出現哪些症狀？ 09:12 憂鬱症如何治療緩解？ 17:04 袁瑋醫師重點總整理 #憂鬱症如何自救 #憂鬱症前兆 #憂鬱症原因 ---------------------------------------------------------------------------------- 🔍健康好文這裡看 ▶https://healthtalkdr.com 🔍加入YT看健康影片 ▶https://pse.is/wxb2e 🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://pse.is/u58lk 🔍加入IG醫起聊健康 ▶https://pse.is/thl6l 🔍聽Podcast聊健康 ▶https://pse.is/38mbbt