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Mich um mich kümmern: Wie geht das?

Hast du auch das Gefühl, ständig für andere da zu sein und dabei deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen? Warum ist Selbstfürsorge nicht nur ein schöner Gedanke, sondern eine notwendige Praxis für jeden von uns? Und warum fällt es uns so schwer, diesen wichtigen Aspekt in unser tägliches Leben zu integrieren? In der heutigen Episode des Großlieben Podcasts tauchen wir tief in das Thema Selbstfürsorge ein. Wir erkunden, warum es so schwierig sein kann, uns selbst Priorität zu geben und wie wir dieses Muster durchbrechen können. Diese Folge bietet nicht nur wertvolle Einsichten, sondern auch praktische Tipps, wie du Selbstfürsorge-Inseln in deinen Alltag einbauen kannst. In dieser Folge erfährst du: ❤️ Warum Selbstfürsorge die Basis für eine gesunde Beziehung zu dir selbst und anderen ist. ❤️ Warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern ein Akt der Liebe. ❤️ Warum wir oft zögern, uns selbst zu priorisieren, und wie wir diese Barrieren abbauen können. ❤️ Wie das Fehlen von Vorbildern uns beeinflusst und wie wir selbst zu Vorbildern in Sachen Selbstfürsorge werden können. ❤️ Wie du kleine "Selbstfürsorge-Inseln" schaffst, um kleine Momente der Achtsamkeit und des Wohlbefindens in deinen Alltag zu integrieren. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir in dieser Episode darüber nachzudenken, wie du dir selbst liebevoller begegnen kannst. Lass uns zusammen entdecken, wie du kleine Momente der Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst, um dir selbst und deinen Liebsten gegenüber die beste Version von dir zu sein. Viel Freude und neue Erkenntnisse beim Hören dieser inspirierenden Folge. Sag mir gerne auf Instagram oder in den Kommentaren, was du aus dieser Episode mitnimmst. Teile auch so gerne deine Gedanken und Erfahrungen mit mir. Ich freue mich, von dir zu hören. Hier findest du weitere Folgen zum Thema “Selbstfürsorge”: Folge 3: Du verstehst Selbstfürsorge falsch! → https://open.spotify.com/episode/5mKL... Folge 11: Selbstfürsorge - Komme in die Umsetzung mit der Kraft von Ritualen → https://open.spotify.com/episode/66ci... Folge 61 Die Folge, die du brauchst, wenn es dir nicht gut geht → https://open.spotify.com/episode/7B4u... Hast du Interesse am Kurs “Heilsam”, über den ich in dieser Podcastepisode gesprochen habe? Dann trage dich jetzt in die Warteliste und verpasse keine wichtigen Updates zur nächsten Runde. Heile innere Verletzungen und lebe tiefe, authentische Beziehungen im Hier und Heute. → Setz dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste https://www.friedvollemutterschaft.de... Weitere Ressourcen: Unser Newsletter: https://www.friedvollemutterschaft.de... Folge mir auf Instagram für mehr Impulse rund und Deinen friedvollen Familienalltag   / friedvollemutterschaft   Du willst mit dem Drohen aufhören & trotzdem gegenüber Deinen Kindern erfolgreich Deine Grenze setzten? → Dann sichere Dir das Mini E-Book “Grenzen statt Drohunngen” für 0€ https://www.friedvollemutterschaft.de... Fühle Dich dank “Die Anderen” endlich sicher & gelassen beim Erziehen Deiner Kinder – Egal, was Andere denken oder sagen. → ⁠Setz dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste⁠ https://www.friedvollemutterschaft.de... Lerne im Konfliktkoffer Wutausbrüche & Konflikte mit Deinen Kindern liebevoll-konsequent zu lösen(selbst, wenn bisher nichts funktioniert hat): → Setz dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste https://www.friedvollemutterschaft.de... Finde im 4-monatigen Gruppenprogramm MAMAKOMPASS Deinen eigenen Kompass & lebe Deine Mutterschaft fortan nach Deinen Wertvorstellungen → Setz dich jetzt auf die exklusive Interessentenliste https://www.friedvollemutterschaft.de...