Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно “El secreto de la felicidad es un músculo”: 7 Ejercicios para Alargar tu Vida (Doctor en Morfología) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
👉🏽Soluciona tu DOLOR DE ESPALDA en 7 DÍAS con este Videocurso Gratuito de Diafragma y Postura: https://go.hotmart.com/K93360691X?ap=... 👥 Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 📢Si quieres ser Sponsor y colaborar con nosotros aquí: https://tengounplanpodcast.com REDES INVITADOS/A Instagram: https://www.instagram.com/pitipinsach... LinkedIn: / hipopresivospitipinsach Página/s web: https://pitipinsach.com Canal Youtube: / @piti.pinsach Libros: https://www.amazon.es/Libros-Piti-Pin... MINUTAJE EPISODIO 0:00 Intro 1:00 Ejercicio de respiración 3:35 “El diafragma es el músculo de la felicidad” 5:14 ¿Cómo puedes trabajar el diafragma? 09:44 ¿Por qué son tan importantes los hipopresivos? 12:55 El mito de los abdominales ¿Cómo se trabajan realmente? 18:09 Así es realmente el tamaño del abdominal 19:51 ¿Qué hacer para no tener barriga? Tejido conjuntivo 20:44 “Hacer crunch abdominal te hace tener barriga” 25:33 ¿Tienes los abdominales sanos? Averígualo así 27:23 ¿El abdomen es el músculo más importante del cuerpo? 31:12 ¿Cómo trabajar tu diafragma? 32:34 “Esto puede causar un infarto” 36:29 ¿Cómo es la rutina de entrenamiento de un experto en salud? 40:40 Los culturistas tomaban hipófisis de cadáveres 44:09 Entrenar cada día fuerza no beneficia ¿Cómo debería entrenar una persona? 46:02 Así entrena Piti y su rutina de meditación 58:01 ¿Existen realmente los chakras? 1:01:14 Rutina para mantener sana la próstata 1:04:34 ¿Cómo saber si tengo problemas de próstata realmente? 1:09:45 ¿Aguantar el pis es malo o bueno? 1:13:39 Como hacer cardio sin dañar el corazón 1:17:51 Suelo pélvico mujeres cómo prevenir enfermedades 1:26:45 Rutina de nutrición de Piti 1:32:12 ¿Por qué Piti no bebe café? 1:37:15 Rutina paso a paso antienvejecimiento 1:40:55 Cómo descansar correctamente 1:42:14 Conclusiones y Final de Episodio 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: / domline_ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: / sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOU...