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Beneficios de BAÑARSE con AGUA FRIA | Zona de CONFORT

El mejor video para lograr todo lo que te propongas en tu vida:    • La GUIA para construir TU futuro (De ...   ______________________________________ Los beneficios de bañarse con agua fría son numerosos, especialmente a la hora de educar a nuestro cuerpo a cómo salir de la zona de confort. Los baños de agua fría se usan desde tiempos ancestrales. Si nos remontamos a las culturas egipcia, griega o romana podemos ver que la hidroterapia está muy presente en todas ellas. En la cultura moderna es un hábito que está muy poco extendido, probablemente por lo incómodo que resulta meterse bajo el agua helada, pero con este vídeo te voy a demostrar por qué precisamente por esta razón debes empezar a tomar baños de agua fría cada día. Sal de tu zona de confort! Si te ha gustado el video, suscríbete aquí:    / @hemisferioderecho1   Más vídeos aquí: Los 7 HÁBITOS de la gente ALTAMENTE EFECTIVA:    • Los 7 HABITOS de la Gente ALTAMENTE E...   El CISNE NEGRO - Nassim Taleb:    • El CISNE NEGRO - Nassim Taleb   Basado en un vídeo del canal Improvement Pill:    / @improvementpill   Música: These Moments Artista: Nicolai Heidlas Redes Sociales: soundcloud.com/nicolai-heidlas facebook.com/nicolaiheidlas/    / vercittyfilms