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【9分】やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術 (本の要約)

#ビジョナリー大学の動画一覧はこちら #本の要約 ▼Amazon 『やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術』 https://amzn.to/3pm3Qna ▼参照 タイトル：『やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術』 著者： 小早川明子、平井愼二 出版社：フォレスト出版 ◎今まで、やめたいのにやめられない「悪い習慣」に費やしていた時間やエネルギーを取り戻し、人生をリスタートする。 「BOOK」データベースより ▼ビジョナリー大学とは？ ビジョナリー大学チャンネルでは、一生懸命働くビジネスマンが明日もビジョンを持ってポジティブになれる役に立つ動画を配信していきます。 動画が面白いと思った人はチャンネル登録をよろしくお願いします！ 投稿する動画は私の解釈を添えた内容となっておりますが、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして申し訳ありませんが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。 Twitter Direct Message：   / visionary_univ