Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 【鼻呼吸?口呼吸?】マラソンに適切な呼吸法って?【〇〇が一番大切!!】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
今回は呼吸法のお話です。 鼻呼吸、口呼吸どちらがオススメか? その点について話をしていますが、 走っている最中はリラックスした呼吸が大切になります。その為にも、ご自身でぜひやりやすい呼吸を見つけてみましょう。 ーー ▼SNS ■Instagram / mio_manabe ■アメブロ https://ameblo.jp/mio-biyori/" ーーー #真鍋未央 #ランニング #マラソン#サブ4 #トレーニング #フルマラソン #屋内マラソン #インターバルトレーニング