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3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: 🔸 Welche Aspekte für die Selbstregulation essenziell sind 🔸 Welche Rolle Präsenz im Hier und Jetzt spielt, und wie sie trotz Trauma gelingen kann 🔸 Warum Achtsamkeit gegenüber unserem Körper so wichtig ist 🔸 Inwiefern soziale Interaktion grundlegend ist für Selbstregulation SHOWNOTES: Trauma & chronische Krankheiten // Podcast #79:    • Trauma & chronische Krankheiten // Po...   Wenn dein Körper zu dir spricht // Podcast #184:    • Wenn dein Körper zu dir spricht // Po...   Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie:    • Selbstbestimmung & Verbundenheit // P...   Therapeutische Beziehung, destruktive Anteile & Bindung // Podcast #152:    • Therapeutische Beziehung, destruktive...   __________________________________________________________________ Interessierst du dich auch für meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/... __________________________________________________________________ Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: https://www.amazon.de/Bin-ich-traumat... ___________________________________________________________________ Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an:    • Regulation Deines Nervensystems  Teil...   ___________________________________________________________________ Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich: https://member.verenakoenig.de/ ___________________________________________________________________ Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://www.verenakoenig.de/newsletter/