Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Bands for punching power - Part 3 of 4. Getting "pop" on the end of a punch. в хорошем качестве

Bands for punching power - Part 3 of 4. Getting "pop" on the end of a punch. 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Bands for punching power - Part 3 of 4. Getting "pop" on the end of a punch.

Bringing a significant level of power into a punch is always going to depend on explosive action by the legs, hips and core musculature. But there is definitely an upper body component that contributes. Getting a "snap" or "pop" on the end of a punch is accomplished by aggressively protracting the shoulders.

Comments