У нас вы можете посмотреть бесплатно Bands for punching power - Part 3 of 4. Getting "pop" on the end of a punch. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Bringing a significant level of power into a punch is always going to depend on explosive action by the legs, hips and core musculature. But there is definitely an upper body component that contributes. Getting a "snap" or "pop" on the end of a punch is accomplished by aggressively protracting the shoulders.