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CrossFit WOD Jackie con Aniol Ekai

En este vídeo os traigo un nuevo Benchmark de CrossFit. Jackie es el nombre que puso Greg Glassman a este Wod y en el que tenemos el placer de contar con Aniol Ekai, segundo clasificado en el CrossFit Open 2020. Más detalles del wod: https://anabelavila.com/crossfit/wod/... Este muchacho de tan solo 22 años que entrena en 77Feet Academy, sorprendió a todos al aparecer en segunda posición tras finalizar el open. Podéis seguirlo en su instagram:   / aniolekaib   Además, en el vídeo nos explica un calentamiento para el wod y algunos consejos tanto para principiantes como para atletas más avanzados. Jackie consiste en: 1000 m de remo 50 Thrusters (20kg/15kg) 30 Pull Ups Resultado: 5:35 ¿Crees que puedes ganar a Aniol? ___ Material para CrossFit: - Ofertas en ropa Nike: https://anabelavila.com/ofertasnike - Cuerda para saltar: http://anabelavila.com/velites código descuento ANABELPUMP - Zapatillas Metcon 5: http://anabelavila.com/metcon5 - Calleras The Sweet Grip https://anabelavila.com/calleras código 10% descuento: ANABEL - Comida y suplementos en http://anabelavila.com/prozis código descuento ANABELPUMP - Comida preparada a domicilio http://anabelavila.com/fpf código descuento ANABELPUMP - Mochila rush 72 de 5.11 Tactical http://amzn.to/2DSUwEd - Mi libro Paleo: https://anabelavila.com/ebook - Mi libro de recetas Paleo: https://anabelavila.com/ebookrecetas _ Instagram:   / anabelpump   Facebook:   / anabelpump   Twitter:   / anabelpump   Web de entrenamiento funcional: https://anabelavila.com Foro de la comunidad: https://norep.es ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Producción y edición a cargo de:   / didipump   #CrossFit #Jackie #Benchmark