Скачать с ютуб Походка от бедра! Как ходить красиво и легко? в хорошем качестве

Походка от бедра! Как ходить красиво и легко?

✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: https://bit.ly/3xNjexL Как научиться лёгкой и красивой походке? Почему походка от бедра полезна для здоровья? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике! 🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости! 0:00 Что такое походка от бедра? 1:52 Как правильно выстраивать таз? 2:40 Работа мышц при походке от бедра 6:33 Плюсы походки от бедра 🔸 Подпишитесь на канал: https://bit.ly/3wcBsrJ 🔸Отзывы о нас: https://bit.ly/3dnafKF 🔸Подпишитесь на нас в Instagram: https://bit.ly/3ryO9K9 🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: https://bit.ly/3kgKz5J 🔸Получать новости в Telegram: https://bit.ly/39rpWPE ___________________________________________________________ Наши онлайн-курсы: ► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - https://bit.ly/2PKKj3u #ПоходкаотБедра #УчимсяХодить #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн