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Cómo tener más paciencia, los recursos para controlar la ira - Lama Rinchen Gyaltsen

𝐒𝐨𝐛𝐫𝐞 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮: El Ven. Lama Rinchen Gyaltsen nos enseña a cómo cultivar la paciencia y nos habilita de los recursos necesarios para controlar la ira que tanto daño causa a nuestro entorno y sobre todo a nosotros mismos. 𝐕𝐞𝐧. 𝐋𝐚𝐦𝐚 𝐑𝐢𝐧𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐆𝐲𝐚𝐥𝐭𝐬𝐞𝐧 es el Maestro residente del Centro Budista Sakya (Alicante, España), donde enseña y guía retiros con el respaldo de sus 24 años de experiencia. 𝐍𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬: ✅ Una buena motivación. ✅ Entusiasmo e interés genuino por tu desarrollo espiritual. ✅ Ganas e ímpetu de querer superarte. ✅ Querer identificar y neutralizar tus emociones negativas. Este curso online y presencial se responderá a las preguntas que surjan durante la sesión de enseñanzas en directo y dará consejos de cómo integrarlas en nuestro día a día. #ConferenciaEnParamital #LamaRinchenGyaltsen #ParamitaYouTube ________________________________________ En 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐦𝐢𝐭𝐚 Creemos que todos los seres tienen el potencial para lograr la perfecta felicidad. 📍𝐃𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐞 el Entrenamiento Mental Integral (𝐄𝐌𝐈): https://bit.ly/3KNvswy 🥇𝐇𝐚𝐳𝐭𝐞 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨 de la 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐒𝐚𝐤𝐲𝐚: https://bit.ly/37jgY9i 📤𝐃𝐞𝐬𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨: https://bit.ly/3wHrAHR 📖𝐋𝐞𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐁𝐥𝐨𝐠: https://www.paramita.org/blog/ 🆓𝐂𝐮𝐫𝐬𝐨𝐬 𝐒𝐢𝐧 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐞: https://www.paramita.org/cursos-online/ 🆘Si 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 al registrarte: https://bit.ly/3jDYPpc ✉ Necesitas 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐮𝐚𝐥: https://bit.ly/3jIWlG0 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢: 𝗘𝗟 𝗦𝗔𝗟𝗧𝗢 𝗔 𝗕𝗢𝗗𝗜𝗖𝗛𝗜𝗧𝗧𝗔: ➣ https://bit.ly/3OKjjL8 𝐀𝐲𝐮́𝐝𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫 ofreciendo las enseñanzas del Buddha a todo el mundo: Colabora con una donación única ➤https://www.paramita.org/donaciones_u... Suscríbete al Canal con un solo clic: ➤ ⏱ Marcas de Tiempo ⏱ 00:00 Bienvenida. 00:12 Motivación. 02:00 Presentación. 02:45 Introducción a la Paciencia Espiritual. 04:51 La Paciencia y su Relación con la Ira. 06:55 Tres tipos de Paciencia. 09:18 El Autosabotaje. 12:00 Los 3 tipos de Paciencia.. 15:17 La otra cara de la moneda. 20:23 Cómo gestionar la irritación. 21:57 Karma: Causas y Condiciones. 28:32 La Realidad más Compleja del Universo. 30:23 Hundidos en el Fango. 32:59 La Meditación y sus 3 pasos principales. 40:59 Meditación guiada. 1:13:16 Analogía Clásica. Preguntas 1:16:24 ¿Es Mejor hacer 20 minutos de Meditación? 1:21:09 ¿La inhalación y exhalación es siempre por la nariz? 1:22:08 ¿Tener la sensación de salirme del cuerpo, es por forzar la respiración? 1:25:32 Si estamos constipados: ¿Cómo respirar al meditar? 1:26:47 Dedicación.