Скачать с ютуб ज्येष्ठ नागरिकांसाठी योग भाग 1 | Yoga for Seniors | Dr. Sai Khardikar | Marathi в хорошем качестве

ज्येष्ठ नागरिकांसाठी योग भाग 1 | Yoga for Seniors | Dr. Sai Khardikar | Marathi

ज्येष्ठ नागरिकांसाठी योग भाग 1| Yoga for Seniors शीर्यते तत् शरीरम् म्हणजेच ज्याची झीज होते ते शरीर.काही ठराविक वयानंतर शरीराची झीज होत जाते आणि वेगवेगळी दुखणी जाणवायला लागतात. म्हणूनच आपल्या शरीरावर प्रेम करणाऱ्यांनी ते जपण्यासाठी योगाभ्यास केला पाहिजे. या वयात हालचाली मर्यादित होतात म्हणून या व्हिडिओ मधे खास ज्येष्ठांना करता येईल असा पाठीवर झोपून करता येणार योग दाखवला आहे. तुम्हाला काही गंभीर आजार नसेल तर नक्की करून बघा. तुमच्या ओळखीतील ज्येष्ठांना पाठवायला विसरू नका. Just for Hearts offers Video / Text Consultations as well as Second opinions for Chronic Medical Conditions. We are a Pune-based Team of Drs, Specialists, Dietitians, and Yoga & Fitness Coaches. Join this channel to get access to perks:    / @justforhearts   To register to our Patient Portal and start availing yourself of our services. https://app.justforhearts.org/secure/... To Download the Just For Hearts app on Google Play Store and IOS here https://app.justforhearts.org/s/cc-re... Do like, subscribe and share our videos with your friends and family. Feel free to ask any health questions in the comments or on whatsapp and our experts / Drs will answer all your health questions. आमच्या पेशंट पोर्टलवर नोंदणी करण्यासाठी आणि आमच्या सेवांचा लाभ घेण्यास सुरुवात करा. https://app.justforhearts.org/secure/... Google Play Store आणि IOS वरील Just For Hearts अॅप डाउनलोड करण्यासाठी येथे https://app.justforhearts.org/s/cc-re... लाईक करा, सबस्क्राईब करा आणि आमचे व्हिडिओ तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह शेअर करा. For Whatsapp: 94229 89425 Thank You Team Just For Hearts Virtual Clinics for HealThy Life Photo by Unsplash https://unsplash.com/ Photo & by https://www.pexels.com/