Скачать с ютуб Thầy Thích Minh Tuệ giải thích về việc không ngồi thiền được в хорошем качестве

Thầy Thích Minh Tuệ giải thích về việc không ngồi thiền được

Trong video này, Thầy Thích Minh Tuệ sẽ hướng dẫn các bạn cách ngồi thiền kiết già một cách đúng đắn và hiệu quả. Đối với những người mới bắt đầu hoặc gặp khó khăn trong việc ngồi thiền, Thầy sẽ chia sẻ những bí quyết và phương pháp đơn giản để giúp các bạn cảm thấy thoải mái và dễ dàng hơn khi thực hành. Thầy Thích Minh Tuệ sẽ giải thích từng bước từ cách chọn không gian yên tĩnh, cách điều chỉnh tư thế ngồi, đến việc tập trung vào hơi thở và tâm trí. Bằng giọng nói dịu dàng và sự kiên nhẫn, Thầy sẽ dẫn dắt các bạn qua từng giai đoạn của quá trình thiền định, giúp các bạn tìm thấy sự bình an và tĩnh lặng trong tâm hồn. Hãy cùng theo dõi và thực hành theo hướng dẫn của Thầy để trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời mà thiền kiết già mang lại.