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Tai Chi Chuan Tutorial 001 - Grundübungen

Tai Chi Chuan Tutorial 001 - Grundübungen Heute starte ich mit meinem ersten Tutorial über das Tai Chi Chuan ... man musste in der Tat lange darauf warten, aber hier ist es. Tai Chi Chuan ist eine sanfte Bewegungskunst. Durch regelmäßiges Training kann es so manches für unsere Gesundheit tun, ohne dass wir uns dabei verausgaben. Alles was man braucht, ist der Wille sich zu entspannen und bewusster Atmen zu wollen. In diesem Tutorial zeige ich die ersten drei Grundübungen, die als Grundlage für alle weiteren Bewegungen dienen werden. Schafft euch Platz im Wohnzimmer, schaltet eine ruhige Musik ein und übt einfach mit. Besucht mich auch in den sozialen Netzwerken auf Facebook: Meister Dominik Marchewka Instagram: @mudodomar Twitter: @mudodomar Intro Sound: Oogway Ascends Künstler: Hans Zimmer, John Powell Album: Kung Fu Panda Soundtrack Veröffentlicht: 2008 Die Rechte liegen beim Künstler! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Befreundete Kanäle: BAEKHO Body and Mind (mein Dojang):    / @baekhobodymind   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ausrüstung und Accessoires Video Equipment Kamera: Canon Legria Mini Camcorder Beleuchtung: - vidaXL Fotolampen Softbox - vidaXL Fotolampen45 Watt Geocaching GPS: Magellan CX0110SGXNA Explorist 110 NA Sonstiges Equipment und Accessoires: Armband: Tibetanischer Sandelholz Mala ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Diese Seite enthält keine kommerziellen Produktplacements!