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MICHAEL JORDAN Y EL ENTRENAMIENTO A SOLAS

Fuente: http://www.donbaloncesto.com/michael-... Entrenamiento a tope Los atletas de elite sostienen que detrás de su éxito está el entrenamiento a tope. Todo comienza, coinciden, con el trabajo fuerte. Según este criterio, no existe ninguna fórmula ni píldora mágica o algo parecido. No existe gracia ni virtuosismo sin esfuerzo previo. En estos niveles, el talento del atleta se da por sentado. De modo que el talento, la disciplina y, principalmente, el entrenamiento a tope hacen la diferencia. La preparación ardua rinde sus mayores frutos durante los partidos en situaciones críticas, en los momentos en que el nerviosismo podría estropear la más simple de las jugadas. Detrás de un gran tiro en un juego, se esconden miles de tiros iguales que se han hecho en las prácticas. ¿Qué es lo que diferencia a un atleta fuera de serie de los demás? La práctica intensa parece ser la respuesta. Se ha encontrado que los atletas de menor nivel tienen menos tolerancia a las prácticas. No es cuestión de cansancio sino de aburrimiento; los deportistas comunes suelen encontrar las prácticas aburridas; he allí su gran falla. De modo que una conclusión debiera ser: “Quien es excelente en las prácticas, es excelente en los partidos; entrenar a tope es la clave.” El entrenamiento intenso debe convertirse en el mejor de los hábitos. El atleta genial, una vez que se ha preparado como si en ello le fuera la vida, deberá estar atento al chispazo, al momento clave donde aparecerá la improvisación y la creatividad. Michael Jordan cumplía este perfil con todas las características del genio; lo encarnaba a la perfección, incluyendo algo más: su carisma. #michaeljordan #motivacion #superatletas