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熟練不等於變強｜《刻意練習》｜文森說書

原文書名：Peak: Secrets from the New Science of Expertise 中文書名：刻意練習 這本書已經紅很久啦，所以這次就讓我來蹭一下它的熱度。 其實看完後可以知道為什麼他會紅，我覺得它很貼近大眾的需求：我想要變強！！因為變強可以升職加薪，好處多著呢，那如果脫離金錢層面，如果我今天就像在運動表現上傑出一點、鋼琴想彈得更好，這本書同樣用得著，那這個主題的書怎麼可能不賣呢？ #刻意練習 #書單 #職場 00:00 - 02:50 開場 02:51 - 04:23 一般時候的練習方式 04:24 - 05:07 有目標的學習法 05:07 - 06:37 有目標的學習法 - 刻意提高強度的用處 06:38 - 07:58 解釋一般練習法和有目標的學習法的不同 07:59 - 09:32 高手的工具：「心智表徵」 09:33 - 11:17 建立正確的心智表徵 11:18 - 12:31 結語跟表白（😘 12:32 - 12:56 我的囉哩八唆 我的Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast... (在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上都可以找到) 我的Instagram: https://instagram.com/vincent_reading... 我的Email: [email protected] 若喜歡我的影片或頻道，可以訂閱頻道和分享給朋友，謝謝拉 訂閱頻道:    / @vincent_reading