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【解説あり】リアルな肩トレパーソナルの様子

本日もご視聴ありがとうございます！！ パーソナル解説動画、本日は肩の日 肩トレはパンプ感がわかるからすごい好きです 高回数で行うことで筋繊維がきれいに見えるようにトレーニングしています 基本的に1時間〜1時間半くらいでどの部位も トレーニングしています！ 週休2日くらいでできたら嬉しいなっ いつもありがとうございます❤️ ⭐️毎日愛用のおすすめ品⭐️ Naturecan🌱最安値クーポン【CHAPISAN】 ↓サッパリ系のプロテイン、EAAがお好きな方には特におすすめ ・CBD　 https://www.naturecan.jp/ ・Fitness　 https://naturecan-fitness.jp/ ビタミンサプリ 🍋https://amzn.to/3obbzqn 女性向け→　https://amzn.to/3NAVh3B マイプロテインこのリンクから💙最安値クーポン【CHAPISAN】 ↓粉末オートミール、プロテイン、ナッツバターリピ買いしてる！ https://prf.hn/l/KN33kjL 通っていた医療脱毛サロン https://bccl.jp/shoukai/shoukai-01.ht...