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Mi Cambio Fisico | Parte 1

Este es el primer video de tres que subiré relacionado a este tema: Mi cambio Físico, pensaba en subir un solo video de todo el proceso desde el inicio hasta el final, pero con el pasar de los días me dí cuenta que sería más fácil para mí cumplir con este reto si los hago parte del proceso a ustedes. Así que aqui les traigo el primer video de mi cambio físico. Debo de confesar que no es para nada fácil, pero estoy muy feliz de haber logrado bajar de 192 libras (87 kg) a 175 libras (79 kg) en tan solo 30 dias de trabajo. En este video te cuento paso a paso como lo logré, te agradeceré un montón si me dejas tu comentario motivandome y si le dejas un like a este video! ✅ Canal de Andrés:    / @andresramospro   Contenido en este video: 0:00 El día 1 4:06 Primer Entreno 6:42 Dificultades 7:24 Entreno de Piernas 10:27 La Dieta 12:55 La hora de la verdad 16:52 ¿Hay un Cambio? 📩 Business: [email protected] 🙏​ Apoya mi proyecto con tu donación en PayPal: ➡️ https://paypal.me/JoelSeoane?country.... 👇 Sígueme en mis Redes👇 📸 Instagram: @deviajeconseoane ➡️​   / deviajeconseoane   🔥​FACEBOOK: De Viaje con Seoane ➡️​   / joelseoaneyt   💯TIKTOK: @deviajeconseoane ➡️​   / deviajeconseoane   🔊MÚSICA: "Epidemic Sound" https://www.epidemicsound.com/music/f... ©️​Todos los videos de este canal están protegidos por derechos de autor, el uso parcial o total de este contenido sin previa autorización será demandado a las autoridades correspondientes. DIOS🙏🏻, FAMILIA👨👩👧👦, VIAJES✈ #fitness #seoane #gym