Скачать с ютуб Anne de Jong over de geluksroute, verhogen van veerkracht en lief zijn voor jezelf | KUKURU #39 в хорошем качестве

Anne de Jong over de geluksroute, verhogen van veerkracht en lief zijn voor jezelf | KUKURU #39

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Geluk hangt af van de mensen om je heen: je vrienden, partner, familie en collega's. Dat loopt wel eens mis. In 5 stappen zorgt Anne de Jong ervoor dat dat nooit meer gezeik is, en je meer plezier hebt met de mensen om je heen. Anne heeft al 3 bestsellers geschreven en heeft als psycholoog en coach al meer dan 25 jaar ervaring. Ze komt langs om te praten over haar 5 stappen naar geluk, zogenoemde 'zegelspaarders', tips over veerkracht en goed durven vragen wat je écht wilt. Natuurlijk deelt ze ook haar drie favoriete boeken, en haar kijk op de dood. ---- 𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗸𝘂𝗸𝘂𝗿𝘂.𝗻𝗹 ---- Hoofdstukken: 00:00 Intro 05:20 Zegelspaarders 19:40 Hoe moeilijk is het om zo bewust te zijn? 24:25 De 5 geluksstappen 38:24 Favoriete twee boeken 50:25 Oordeel of empathie 54:28 Derde favoriete boek 58:16 Tips verhogen van veerkracht 1:00:50 Ochtendritueel 1:02:12 Tips & tricks tactieken en oefeningen van een masker hebben 1:08:10 Hoe kijk je aan tegen de dood? 1:09:55 Lief zijn voor jezelf 1:12:20 Vragen van kijkers 1:19:17 Afsluiting