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[대한수면연구학회] 수면과 수면장애가 신경퇴행에 영향을 주나요? / 강동경희대 신경과 변정익, 이대서울병원 신경과 김지현

수면은 인체의 여러 생리적 과정에 중요한 역할을 하며, 특히 뇌 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 연구에 따르면, 수면의 질과 패턴은 알츠하이머 질환을 포함한 여러 신경퇴행성 질환의 발병과 진행에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 강동경희대 신경과 변정익 교수님, 이대서울병원 신경과 김지현 교수님과 함께 자세히 알아봅시다. #수면 #수면장애 #신경퇴행 00:00 😴 수면과 치매 연구 결과: 수면 패턴이 치매 위험성에 미치는 영향 04:37 😴 잠을 부족하게 자는 것과 건강의 관계 06:02 💤 수면의 규칙성이 건강에 미치는 영향 07:38 🧠 수면과 아밀로이드: 노폐물 배설 과정과 연구 결과 10:12 🧠 수면 및 인지 건강에 대한 질문에 대한 전문가의 답변 11:50 😴 수면에 대한 질문과 답변 13:39 수면 장애와 치매 연관성의 연구 결과 15:17 😴 수면 장애와 불면증이 치매 위험성을 높일 수 있다 17:10 😴 수면과 치매의 상호작용 및 치매 초기 증상 21:08 💤 수면 장애: 무호흡증과 수면 품질의 영향 25:37 😴 수면 장애와 램수면 행동 장애의 연관성, 진단 및 위험성 29:10 🛌💬 램수면 행동 장애와 자율 신경 장애의 관계 32:07 ☕️ 커피와 수면제에 대한 건강 관련 정보 34:09 💊 벤조디아제핀 계열 안정제와 치매 위험에 대한 연구 37:59 뇌 건강에 미치는 벤조디아제핀 사용에 대한 주의 39:43 😴 수면제 사용에 대한 주의사항과 팁 42:33 🛏️ 램수면 및 수면 문제에 대한 상담과 조치 필요 44:21 🧠 노아, 치매 예방을 위해 수면과 수면 장애 중요 48:53 💤 이상한 소리로 깨어나는 경우, 불면증과 수면 장애 가능성 담당 PD: 김준혁 박영진 의학채널 비온뒤를 카카오톡 플러스 친구로 추가하고 최신 의학정보를 받아보세요! _______________________________ ▶ 의학채널 비온뒤 카카오톡 https://pf.kakao.com/_zQrUC ▶ 의학채널 비온뒤 카카오 TV https://tv.kakao.com/channel/3032739 ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 TV https://tv.naver.com/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 치지직 https://chzzk.me/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 페이스북   / aftertherain.kr   ________________________________ 💙 비온뒤 멤버십 💙 비온뒤 채널에 있는 가입 버튼을 통해 멤버십 혜택을 받으실 수 있습니다. 멤버십에 가입하시면, 비온뒤 멤버 여러분께 제공되는 다양한 혜택 중 하나로 라이브 질문 시 최우선으로 답변을 드리고 있습니다! “영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.” ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr