Скачать с ютуб Мой Комплекс по Лицевой Гимнастике как пример на каждый день.Как правильно работать трудной зоной. в хорошем качестве

Мой Комплекс по Лицевой Гимнастике как пример на каждый день.Как правильно работать трудной зоной.

Показываю вам свой комплекс целиком на каждый день. Это просто как пример. Ваш может быть немного другим в зависимости от того, какие зоны у вас проблемные. Досмотрите до конца, там я останавливаюсь на том, как лучше разбивать комплекс, чтобы не перегружать. Когда лучше делать точечный массаж Осваивайте комплекс, тренируйтесь, а потом ваш подход станет творческим, вы сани будете знать, какие упражнения делать дольше, а какие нет. Внимание, новые девочки! Для вас сообщение я сделала в конце. 0:44 С какими проблема я сегодня проснулась 02:01 Мой комплекс 13:52 Обращение к новым девочкам Мой комплекс: Правки.    • Упражнение#0. Правки. Предотвращает о...   Шлем.    • Упражнение# 1. Шлем. Поднимает овал л...   Увеличиваем объем подбородка, поднимаем лоб    • Упражнение#2.Увеличиваем обьем подбор...   Разглаживаем межбровку    • Упр#3. Новая версия. Поднимаем верхни...   Поднимаем верхбие веки.    • Упр#3. Новая версия. Поднимаем верхни...   Убираем мешки под глазами    • Упр#5.Убираем мешки под глазами/Показ...   Качаем высокие красивые скулы.    • Упр#7. Качаем высокие красивые скулы ...   Делем нос короче и тоньше.    • Упр#8. Делаем нос короче и тоньше/пря...   Смягчаем носогубные складки, поднимаем верхнюю губу.    • Упр#10. Разглаживаем носогубные склад...   Поснимаем уголки губ.    • Упр#12. Поднимаем уголки губ. Учимся ...   Убираем брыли и морщины марионетки.    • Упор#13. Уничтожаем брыли/Возвращаем ...   Упражннение для ддлинной ше.    • Упр#14. Делаем молодую красивую шею. ...   Делаем угол молодости, подтягиваем подборородочную зону    • Упр#15. Делаем угол молодости/Подтяги...   Упражнения для глазного яблока.    • Упр#6. Делаем огромные сияющие молоды...   Массаж для уплотнения кожи.    • Массаж для уплотнения кожи,  увеличен...