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Ejercicios para adelgazar Brazos y Espalda rápido | ELIMINAR ROLLITOS DE LA ESPALDA | 15 min

Rutina Brazos y Espalda sin Pesas 15 MIN. Excelentes Ejercicios para Reducir y Tonificar el area trabajada. Nos enfocaremos mas en la Espalda Alta. Recuerda estos ejercicios te beneficiaran, pero para mejores Resultados, es Importante añadir Rutinas de Cardio a Tu Calendario Semanal y Mensual, para poder lograr bajar la grasa corporal .Puedes realizar esta Rutina 2 -3 veces por Semana. Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica.Al final del v ideo te dejo algo de meditación y relajamiento. 💆‍♀️ VAMOS POR MAS! TU SI PUEDES! ❤️ Deseas apoyar el Canal ❤ Donaciones http://paypal.me/fitnessbyvivi Quieres comenzar a Ejercitarte y no sabes Como? o por donde Comenzar? Este Canal es para ti. Comparto Rutinas diarias, Retos, y no solo eso, cada mes comparto los CALENDARIOS donde organizo todas las Rutinas Completas. Ejercicios de Resistencia, Cardio, Abdominales. No importa en que Nivel te encuentras, solo necesitas una buena disposición. Vivi te apoya durante toda la Rutina para que te sientas Fuerte y Saludable. ❤️ ¡Suscríbete a mi canal para que veas mis Rutinas diarias! ❤ Fitness by Vivi * ¡Estamos en contacto! ❤ Mi Instagram :   / fitness_by_vivi   ❤ Vistete Sexy con la ropa deportiva MUSESONLY : https://musesonly.com/pages/shipping