📌 نزل 30 كيلو في 90 يوم ولكن !! - بودكاست روتين التسعين مع نايف السويلم - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно نزل 30 كيلو في 90 يوم ولكن !! - بودكاست روتين التسعين مع نايف السويلم в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно نزل 30 كيلو في 90 يوم ولكن !! - بودكاست روتين التسعين مع نايف السويلم или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон نزل 30 كيلو في 90 يوم ولكن !! - بودكاست روتين التسعين مع نايف السويلم в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

نزل 30 كيلو في 90 يوم ولكن !! - بودكاست روتين التسعين مع نايف السويلم

نايف السويلم الذي بدأ بأول حمية في حياته وهو في الصف الرابع ابتدائي، واستمر في حياة مليئة بالصعود والهبوط في مؤشر الميزان وأنظمة الطعام. في هذه الحلقة يتحدث عن نظام حياته الذي استمر عليه آخر ثلاث سنوات .. ونجح بحمد الله ولازال. للاستماع للحلقة الصوتية: https://www.buzzsprout.com/2076941/ep... قناة نايف السويلم : ‪@NaifHD‬ يلا تحدي #روتين_التسعين ؟ موقع مسافة: https://msafh.com/ قناة عبدالله للاسكتشات - اشترك : ‪@abdullah_yw1‬ قناة التيلجرام: https://t.me/Msaf_h1 (فيها جدول تتبع العادات) سناب شات يوميات التحدي: / ygrohdxw تقسيمات الحلقة لسهولة المتابعة: 00:00 البداية 0:25 تعريف بقصة نايف 2:06 كيف تاكل بدون ما تسمن 3:56 قصة البداية .. أول دايت 8:28 ضغوطات الجامعة والسمنة 10:35 متى اتخذت قرار التغيير ؟ 11:45 أولى خطواتك في التغيير ؟ 20:30 تجاربك مع النادي والرياضة 25:50 تجربتك مع نظام السعرات 28:45 شعورك لما شفت النتائج 29:30 علاقتك مع الموية ؟ 32:00 مكتسبات التغيير 34:00 كيف تنظم وقتك ؟ 37:35 أهم عادة اكتسبتها ؟ 39:38 ورقة الختام عدد أصدقاء القناة حتى هذه اللحظة: 45,237 مشترك

Comments