Скачать с ютуб Йога на кожен день. Хатха йога. Йога для початківців. в хорошем качестве

Йога на кожен день. Хатха йога. Йога для початківців.

Легке заняття на кожень день в стилі хатха йога. За ці 20 хв ми розігріємо м’язи всього тіла та покращимо його гнучкість. Темп практики повільний. Підходить для початкового рівня. Вам можуть знадобитися блоки. Поєднання рухів із диханням заспокоїть нервову систему. Наприкінці практики ви відчуєте легкість, бадьорість та спокій. З нетерпінням чекаю на ваші відгуки. Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди:    / @yogainukrainian   Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank: 5375 4114 2500 8815 Безкоштовний Telegram канал: https://t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk Мій Інстаграм:   / sabi.aliieva   Музика: YouTube Audio Library Glass – Anno Domini Beats Pastorale – Joel Cummins Whispering Stream – E’s Jammy Jams Violet Spirit – Dan Henig Swans in Flight – Asher Fulero Stinson – Reed Mathis State Drive - VYEN Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.