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Hérnia de Hiato: Sintomas e Tratamentos

Hérnia de Hiato: Sintomas e Tratamentos Neste vídeo, eu falo sobre os principais sintomas de quem tem Hérnia de Hiato e cito o Melhor Tratamento para Hérnia de Hiato. 00:36 - O que é Hérnia de Hiato? 01:39 - Muitos pacientes não tem sintomas 01:51 - Sintomas mais comuns: refluxo ácido, azia e arrotos 03:40 - Azia = Queimação 05:33 - E quanto ao tratamento para a Hérnia de Hiato? 06:49 - Diminuição (quando necessário) e controle do peso corporal 07:31 - Mastigar bem e devagar os alimentos. Espaçar mais o tempo entre uma refeição e outra 08:33 - Evitar refeições com grande volume de comida, muito pesadas e gordurosas. Evitar jantar e logo ir se deitar. 10:39 - Evitar bebidas com gás (água com gás, refrigerantes) e bebida alcoólica 13:05 - Alimentos que pioram a Hérnia de Hiato: alimentos gordurosos, alimentos muito picantes, alimentos ácidos, cafeína, chocolate, cebola e alho em excesso 13:27 – Melhores alimentos para Hérnia de Hiato 14:24 - Alimentos ricos em fibras: aveia, farelo de psyllium, frutas, vegetais folhosos, legumes, arroz integral, sementes de chia, linhaça e abóbora, flocos de quinoa e amaranto, pães integrais Está com problemas de H. Pylori? Aprenda a se alimentar de forma correta para combater a H. Pylori com o meu ebook "Entendendo Tudo Sobre H. Pylori". É só clicar aqui: https://go.hotmart.com/W75519505X?dp=1 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Se você gostar deste vídeo curte, compartilha, comenta e não esquece: Você é muito bem vindo e bem vinda aqui e te convido a se inscrever no meu canal :) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Me siga nas redes sociais? ✅   / nutricionista_luanabernardi   ✅   / luana-bernardi-ba187087   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Nutricionista Dra. Luana Bernardi Especialista em nutrição clínica e alimentos funcionais (UEL-PR) Mestre em Desenvolvimento Comunitário (Unicentro-PR) Doutora em Saúde pela Faculdade de Medicina (UFMS-MS) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:    / nutricionistaluanabernardi   ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Aviso Legal: As informações contidas neste e nos demais vídeos não substituem a consulta ao profissional nutricionista ou qualquer outro profissional da saúde, ou ainda, não servem como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu nutricionista. #gastrite #estomago #esofagite #hpylori #refluxo #hernia #gastritenervosa #herniadehiato #suplementos #gastritecronica #pangastrite #intestino #probioticos #prebioticos #ansiedade #depressão #doençadecrohn #coliteulcerativa #sii #intestinoirritavel #herniadehiato Agência W3S - https://www.agenciaw3s.com.br