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【めまい】ふわふわ グルグル メニエール症状は血流で改善【自律神経整える】

🏆無料公式LINE登録で3つの特典受け取れます 🏆 関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE ⬇️⬇️⬇️ ▶️https://lin.ee/wq4RUPP ⬆︎⬆︎⬆︎ ━━━━━━━━━━━ ✅姿勢タイプ診断🎁 ✅関節トレーニングと一緒に行うべきストレッチ🎁 ✅関節トレーニングを習得するコツ🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラより特典を受け取れます！ ⬇️⬇️⬇️ ▶️https://lin.ee/wq4RUPP 今回の動画の内容 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先日公開した耳の聞こえの動画に たくさんのコメント・質問ありがとうございます！ 耳の聞こえの動画はこちらから ⇓⇓⇓ 【耳が遠い】老化した耳を若返らせる 血流改善のセルフトレーニング【首周り 肩甲骨】    • 【耳が遠い】老化した耳を若返らせる 血流改善のセルフトレーニング【首周り ...   その中でも「めまい」についてのご質問が多かったので 今回はめまいを解消するトレーニングをご紹介いたします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 00:00 はじめに 00:19 ぐるぐる？ふわふわ？ めまいの種類 00:47 ひとつだけじゃない めまいがおきる原因 01:27 めまいを改善させる サボリ筋トレ 02:23 実は重要な 手首の柔らかさ 03:10 手首のトレーニングと ストレッチ 05:06 首と肩を一気に緩める 肩甲骨トレ 06:31 肩の前側トレで 首がさらに柔らかく 07:53 仕上げのトレーニング 肩甲骨の内側 08:58 効果を高める 首のストレッチ 09:55 最後に 肩甲骨の体操 10:18:10 - 10:20:05 トレーニングを 習慣化するコツ #笹川ひろひで #サボリ筋トレーニング #関節トレーニング #めまい #メニエール ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 直接ご連絡したい方はこちら 【公式LINE】 https://lin.ee/wq4RUPP 【Twitter】   / pt_sasakawa   【自分自身でカラダを改善したい方】 下記のメールマガジンで自分の体を改善する方法をお伝えしています。 ⇒　https://bit.ly/35lGNA1 【お仕事のご依頼はこちらから】 [email protected] 【プロフィール】 一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。 理学療法士、教育学修士、大学の研究員。 90歳、100歳以上のご高齢の方のリハビリを 得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも 『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。 それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や 脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、 リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに 身体運動についての研究に没頭する。 書籍が累計３万部発行され 施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど 身体のプロフェッショナルとする方へ 年間100回以上の講習会を実施している。 ＜著書一覧＞ 関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る https://amzn.to/2TE6mIR ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版 https://amzn.to/2NHRw0l 運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング https://amzn.to/34MSnoz 腰の痛みが10秒で解消!サボリ筋コンディショニング https://amzn.to/3nFYzbs 【身体のプロの方へ】 技術を学びたい方はこちらの無料メール講座で学んでください。 ⇒　https://bit.ly/3iIiimy