Скачать с ютуб Пошаговое руководство по растяжке ПОЯСНИЧНОГО МАССАЖА 🙌🤩 Fisiolution в хорошем качестве

Пошаговое руководство по растяжке ПОЯСНИЧНОГО МАССАЖА 🙌🤩 Fisiolution

Учебник: Растягивающий поясничный массаж 💆‍♂️ Снимайте боль и напряжение в спине с помощью эффективных техник. Учитесь шаг за шагом. Просто расслабься! 😌 Станьте участником этого канала, чтобы пользоваться преимуществами: https://cutt.ly/1ZnLgPr Подпишитесь на канал Fisiolution: http://bit.ly/Fisiolution_SUB Магазин FISIOLUTION https://my-store-b798f3.creator-sprin... Официальный партнер FISIOCREM https://acortar.link/p1yyuc Носилки NAGURA благодаря FISAUDE: https://acortar.link/yRh9qc Неоценимая помощь от Complete Anatomy от ELSEVIER: https://bit.ly/3onUegQ В канале Fisiolution мы предоставляем физиотерапию на кончиках ваших пальцев (физиотерапия). Помимо предоставления вам рекомендаций и советов по вопросам здоровья и благополучия. Видео процедур с использованием самых инновационных технологий, советы, упражнения, массажи, остеопатия и кинезиология для всех частей тела и многое другое. По любым вопросам и для получения дополнительной информации посетите наш веб-сайт: https://fisiolution.com/ Мы делаем физиотерапию доступной для вас с помощью онлайн-сеансов физиотерапии и телереабилитации: https://cutt.ly/RfcHP3L Хотите поддержать проект Fisiolution? Станьте участником этого канала, чтобы пользоваться преимуществами: https://cutt.ly/1ZnLgPr #массаж #массаж #физиолюция Следите за нами в наших социальных сетях: Тикток:   / fisiolution   Фейсбук: https://www.facebook.com/fisiolution?... Инстаграм: https://www.instagram.com/fisiolution... Твиттер:   / fisiolution   До выздоровления и не только! 00:00 вступление 0:25 Материал и давайте нарисуем задачу 2:35 Позиционирование пациента 4:28 1-я техника 6:18 2-я техника 7:26 3-я техника 12:40 4-я техника 14:20 5-й прием 17:47 6-й прием Научные доказательства, исследования и статьи: Исследование: «Массажная терапия при болях в пояснице: систематический обзор» (Annals of Internal Medicine, 2011). В этом исследовании был проведен систематический обзор научной литературы по лечебному массажу при болях в пояснице. Были обнаружены доказательства того, что лечебный массаж может значительно облегчить острую и хроническую боль в пояснице. Результаты показывают, что массаж снижает интенсивность боли, улучшает физическую функцию и повышает качество жизни у пациентов с болью в пояснице. Исследование: «Эффективность лечебного массажа для лечения неспецифической боли в пояснице: систематический обзор систематических обзоров» (International Journal of General Medicine, 2013). В этом исследовании изучались предыдущие систематические обзоры эффективности массажа при лечении неспецифической боли в пояснице. Было обнаружено, что лечебный массаж, особенно в сочетании с другими терапевтическими подходами, может обеспечить значительное облегчение боли и улучшить физическую функцию у пациентов с хронической или острой болью в пояснице. Эти исследования подтверждают эффективность лечебного массажа при лечении болей в пояснице.