У нас вы можете посмотреть бесплатно Hourglass Abs Workout | 10 Minutes или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
hii angels! these exercises are specific to cinching your waist :) Keech Peach Bands/ workout programs & meal plans -- https://keechpeach.fit Stalk me ;) Instagram -- / daisykeech Tiktok-- https://www.tiktok.com/@daisykeech?la... Twitter -- / daisykeech Snapchat @Daisyapril Timecodes ____________ 0:00 Introduction 1:57 Basic Crunches - 1 min 3:09 Bicyle Kicks - 1 min 4:30 Jack Knives - 1 min ( 15 per side ) 4:43 Jack Knives - 1 min ( 15 per side) 5:33 Russian Twists - 1 min 6:22 Toe Taps - 1 min 7:35 Bicycle Crunches - 1 min ( 15 per side) 8:53 Scissor Kicks - 1 min 9:46 Reverse Crunches - 1 min 11:07 Butterfly Kicks - 1 min