Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Бег на 100 м? Как улучшить результат? Система Петровского! Валерий Жумадилов. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Бег на 100 м? Как улучшить результат? Система Петровского! Валерий Жумадилов. Сравнивая свои результаты на 30м со старта, 30м с хода, 60 м со старта, 60м с хода можно понять, какое качество является слабым звеном в вашем беге на 100м и от этого эффективно строить свои тренировки для улучшения результата. Методика описана в книга В. Борзова https://runnersclub.s3-eu-west-1.amaz... А также в книге Э. Озолина https://mybook.ru/author/edvin-ozolin... Биомеханический отчет ИААФ. Берлин 2009. https://www.iaaf.org/news/news/biomec... https://www.academia.edu/16397484/1-b... https://www.researchgate.net/publicat... Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov Facebook: / valery.zhumadilov Instagram: / valeryzhumadilov #бег100м #какулучшитьрезультат #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #СистемаПетровского #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging