У нас вы можете посмотреть бесплатно Моё Питание и Тренировки (5 сбалансированных приема пищи и подробные рецепты) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Больше информации обо мне и новые рецепты в моем телеграмм канале 👇 https://t.me/youcanchangeyourlifetoday Составления питания и тренировок с индивидуальным подходом 👇 https://t.me/olezhka_coach 0:00 интро 01:00 бег 21 км 03:19 1 блюдо - овсянка с клубникой 04:15 2 блюдо - омлет с овощами 06:30 3 блюдо - паста с тунцом 08:49 тренировка на озере 10:07 4 блюдо - десерт 10:53 немного о себе 13:00 5 блюдо - рис с индейкой 14:27 концовка #еда #fitness #рецепты #eat #спорт #бег #cooking #питание #рецепты #тренировки #калории