Скачать с ютуб Ужин диабетика. Мясной пирог ленивый. Вкусно, красиво, сытно, всего 4,5 грамма углеводов на 100 гр. в хорошем качестве

Ужин диабетика. Мясной пирог ленивый. Вкусно, красиво, сытно, всего 4,5 грамма углеводов на 100 гр.

Пирог с мясом, да на ужин, да диабетику – это возможно? Еще как! Пирог с нежным тестом, хрустящим краешком и большим количеством начинки. Да еще и без особых хлопот. ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус    / @marideniz   ✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com ✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet ✅ Видео - встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет https://t.me/MenPerehitri_bot Ингредиенты: ТЕСТО: Творог – 150 грамм; Яичный белок – 1 штука; Соевая мука – 35 грамм; Соль – по вкусу; Сода – ¼ чайной ложки НАЧИНКА: Лук репчатый – 1 штука (у меня 75 грамм); Фарш мясной – 300 грамм (у меня свинина+говядина); Помидоры – 100 грамм; Соль, перец – по вкусу УКРАШЕНИЕ: Сметана – 50 грамм; Яичный желток – 1 штука КБЖУ на 100 грамм: Белки – 27,8 грамма; Жиры – 10,6 грамма; Углеводы – 4,5 грамма 221,1 кКал Приятного аппетита!