Скачать с ютуб Kako da smršate, a bez da računate kalorije в хорошем качестве

Kako da smršate, a bez da računate kalorije

Dovoljno sna, balansirani obroci, obracajte paznju da jedete kada ste gladni, obratite paznju na nesvesna grickanja izmedju obroka i to je vec veeeliki pomak ka zeljenom cilju. Kroz promenu navika vi radite na promeni sebe i svog identiteta, i postajete svesniji sebe i svojih navika, samim tim i upravljate svojim rezultatima. Da bi vam sve bilo lakse, pripremila sam vam vodič za kreiranje balansiranih obroka, da imate kao neki šablon, ako ste potpuno izgubljeni u tome kako balansirana porcija izgleda, mozete preuzeti putem linka u opisu ove epizode i početi da pirmenjujete jednu po jednu strategiju. Free eBook: https://www.nadavogt.com/free-ebook-1 Ako se ne snalazite sami, vrtite se u krug i posebno ako verujete da sve sto vam je potrebno jeste samo da vam neko prepiše plan ishrane i sve ce biti reseno, znate da ste zreli za jedan nutrition coaching i dublji rad na svemu, sto ce vam pruziti stabilne i održive rezultate. Nutrition Coaching: https://www.nadavogt.com/bez-grize-sa... ------------------------------------------------------------- 🧠Pomazem ti da pronadjes balans sa hranom i izadjes iz zacaranog kruga dijeta. N A D A V O G T 🎓Nutritionist 🏆Nutrition Coaching: https://www.nadavogt.com/bez-grize-sa... 💻 Planovi ishrane: https://nadafitt.com/collections/all 📸 Instagram:   / nadavogt   💌 Prijavi se na besplatni newsletter - https://www.nadavogt.com/ 📒 Besplatni eBook - https://www.nadavogt.com/nada-vogt-vodic 🎧 PODCAST Slušaj na Spotify: https://open.spotify.com/show/2O8550p... ------------------------------------ Sučaj na Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/channel... ------------------------------------- Slušaj na www.nadavogt.com https://www.nadavogt.com/podcasts/nad... --------------------------------------- Napomene: 1) Informacije u ovom videu su samo u obrazovne i zabavne svrhe, tako da uvek treba da razgovarate sa zdravstvenim radnikom o vašim jedinstvenim zdravstvenim potrebama. 2) Koristite ovaj video (kao i sve moje video snimke) kao edukativni sadržaj, a ne kao jedinstvenu preporuku. 3) Ne zaboravite da se pretplatite na ovaj kanal i kliknite na zvonce da nikada ne propustite novi video!