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[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강

CH.1 고기와 장 건강 00:00:00 인트로 00:00:14 고기를 언제, 어떻게 먹느냐에 따라 면역에 다른 영향을 미친다 00:19:05 고기, 태우지 말고 잘 익혀 먹어야 되는 이유 (feat. 삶은 고기) CH.2 면역력과 장 건강 00:29:45 유익균과 유해군, 그리고 기회균? 00:31:08 밥을 꼭꼭 씹어서 먹어야 되는 이유 (방귀 냄새 지독하신 분들 필수 시청!) 00:42:04 유산균, 얼마나 알고 계세요? 00:52:18 음식 섭취만으로 장 건강 회복이 가능할까? (feat. 전통 발효식품) 00:55:50 장을 건강하게 만드는 백김치 레시피 공개! CH.3 스트레스와 장 건강 00:58:46 장 건강을 위한 필요조건! '스트레스 관리' (긍정적 스트레스 vs 부정적 스트레스) 01:01:22 장에서도 '행복 호르몬'이 생성된다고? 01:03:43 스트레스, 어떻게 해소할 것인가 01:10:09 부부싸움 후엔 색깔 있는 채소나 과일을 드세요 01:13:34 스트레스를 긍정적으로 바꾸는 방법 (꿀팁 대방출) 📙구독과 👍좋아요로 미디어 선교에 힘을 보태 주세요 🧡 *이 프로그램은 시청자 여러분의 소중한 후원으로 제작됩니다 CGNTV 후원하기 : https://bit.ly/Supportcgntv CGNTV ARS : 060-705-0000 (한 통화에 10,000원) CGNTV 후원문의 : 02-796-2243 ⓒ 2022 All rights reserved by CGNTV * 모든 저작권은 CGNTV에 있으며, 이 콘텐츠는 무단 다운로드 및 재배포를 금합니다.

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