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卓球選手が目指すカッコいい身体作り【筋トレ/トレーニング】

卓球選手のトレーニングってどんなことやってるの？ 視聴者の方から頂いた中でも多かったご質問を... 私、吉村真晴が身体を張ってお届けします！ アスリートですからね。身体が資本ですから。 鍛えるのも仕事です。しっかりやってるのをお見せします！ ※やり込んでいる回数が少なく感じられるかと思いますが、尺の都合上で動画からカットされた部分できちんと決めた回数やり遂げてました！(証人：編集担当) ↓↓こちらは吉村真晴のウォーミングアップ↓↓ 静的ストレッチの動画はこちら    • 【運動前の準備運動】パフォーマンスUPに繋げるウォーミングアップ#1 wi...   動的ストレッチの動画はこちら    • 運動前にやってほしい！パフォーマンスUPに繋げる動的ストレッチ#2 wit...   撮影場所提供：THE PERSOn(ザ・パーソン) https://www.the-person.com/ 全国に320店舗以上あるレンタルジムのプラットフォームです！ THE PERSON - Twitter   / theperson_sd   THE PERSON - Instagram   / theperson_shareworkoutspace   ==BGMクレジット== [MUSIC] •Artist : Electro-Light •Title : Discovery Follow Electro-Light : •SoundCloud :   / maskedacoustic   •Facebook :   / electrolight.  . •Twitter :   / electrolightedm   •YouTube :    / electrol.  . [吉村真晴 MAHARU YOSHIMURA] 愛知ダイハツ 所属 2012 全日本卓球選手権 シングルス優勝 2016 リオ五輪 男子団体 銀メダル 2017 世界卓球選手権 混合ダブルス 優勝 プロ卓球リーグTリーグ　琉球アスティーダ所属 Twitter https://twitter.com/0803_maharu?lang=ja Instagram https://www.instagram.com/0803_maharu... Facebook   / maharuyoshimura83   オフィシャルサイト https://maharuyoshimura.com/ お仕事の依頼はこちらまで！ [email protected] https://maharuyoshimura.com/contact.html #筋トレ #ウェイトトレーニング #トレーニング #吉村真晴 #卓球