📌 Hurdle Training - Technique, Reaction, Endurance work - 10 over 10 hurdles - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно Hurdle Training - Technique, Reaction, Endurance work - 10 over 10 hurdles в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Hurdle Training - Technique, Reaction, Endurance work - 10 over 10 hurdles или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Hurdle Training - Technique, Reaction, Endurance work - 10 over 10 hurdles в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Hurdle Training - Technique, Reaction, Endurance work - 10 over 10 hurdles

June 1, 2012 - This Hurdler's Playground Focus - Technique, Reaction, and Endurance Workout - 10 over 10 Hurdles Recovery - 2-2:30 minutes/ reps Set up: Spacing/Height Hurdles 1,2,3 - 18 feet (39inches) Hurdles 3-4 28 feet, 4,5,6 (18 feet) Hurdles 6-7 28 feet, 7,8,9 - 9 feet (30inches) Hurdle 9-10 28 feet (hurdle 10 39 inches) Reactive quick step rhythm - 3,3,5,3,3,5,1,1,5 ***The spacing on the warm up drills was 8 feet over 5.. I sometimes go up as many as 8 hurdles and I repeat each drill from 3 to 5 times. I work both the dominant and weak to give muscles and hip area some balance. Great for those like myself who can't switch like some intermediate hurdlers.

Comments