У нас вы можете посмотреть бесплатно ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСА БЕДРА ПО НАУКЕ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Провели эксперимент и обнаружили с Пашей Кириловым лучшие упражнения для бицепса бедра 👀 00:00 - Делаем ляшку коня для выступлений 03:20 - Сгибания голени лёжа 06:50 - Сгибания голени стоя по 1-й ноге 10:28 - Становая тяга 16:50 - Гудморнинг, гиперэкстензия, GHR 23:45 - Тяги по 1-й ноге, болгарский 26:50 - Сгибания голени сидя