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Conosci te stesso nell'autenticità: scopri l'essenza della tua verità

Conosci te stesso nell'autenticità: scopri l'essenza della tua verità Quando parliamo di realizzazione personale e di cambiamento profondo, l''obiettivo principale non è solo cambiare, ma soprattutto conoscersi. Il cambiamento avviene quando si diventa meno automatici e reattivi. Molte delle nostre azioni e reazioni sono condizionate da esperienze passate, e il punto è diventare più consapevoli di queste condizionamenti. La vera domanda da porsi è se si è veri, cioè se si è in linea con la propria verità interiore. La felicità è distinta dal piacere, e l'autenticità e la coerenza interna sono fondamentali per raggiungere la vera gioia. L'obiettivo finale è diventare più consapevoli delle nostre intenzioni e dei nostri motivi profondi dietro alle azioni che compiamo. Ciò che è davvero importante è comprendere le motivazioni dietro le nostre azioni e di distinguere tra l'aspetto egoico e l'aspetto animico delle stesse. Molti agiscono cercando l'approvazione degli altri e perseguendo un'immagine ideale di sé stessi, spesso a spese della loro autenticità. Il cambiamento profondo non riguarda tanto il cambiare se stessi, ma piuttosto il conoscersi profondamente. Il cambiamento autentico avviene quando diventiamo meno automatici e reattivi e iniziamo a comprendere il nostro inconscio. Questo processo può portarci a diventare più autentici e coerenti con la nostra vera essenza. E' importante distinguere tra piacere e gioia poichè la vera realizzazione personale è legata a stati di gioia, serenità e centratura, piuttosto che al semplice piacere legato ai bisogni egoici. Antonio #antonioquaglietta #psicologia #autenticità ========================================= *Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:    / @antonioquaglietta   *Visita il mio sito: https://www.relazioniamoci.it/ *Iscriviti al mio canale: https://www.youtube.com/results?searc... *Seguimi anche su Facebook: https://www.facebook.com/Antonio-Quag... * Seguimi anche su instagram: https://instagram.com/antonio_quaglie... *Resta aggiornato sui miei corsi: http://counselingstrategicorelazional... https://www.facebook.com/Accademia-di... *Puoi acquistare i miei libri qui: ** https://www.amazon.it/Risveglia-vita-... ** https://www.amazon.it/Empatia-teoria-...